アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは直訳では生命の科学、生きていく知恵となります。
人は富と権力を持つと大様にして美と健康が欲しくなります。
マハラジャと呼ばれる王様達の要求に答える為に生まれたと言う説もあります。
数千年も語り継がれ実践されてきた副作用の無いハーブを主に用いる考え方とその実践が
身近なアーユルヴェーダーです。以下のメニューや商品も本当に安心して使え、その効果が使えば納得の物ばかりです。

- ヘナ（ハーブカラー）のご紹介 -

写真はヘナの木です。自宅で大切に育てています。 ヘナの木を実際に手元に持っているオナーだからこそ 本物について語る自信があります。

写真は日本のミソハギです。 ヘナはミソハギ科の植物です。 写真提供　増永貴美子様

アーユルヴェーダメニュー

〜Calmオリジナルオイルマッサージ〜 ヘッドヒーリングオイル（ハーブオイル）でマッサージをした後に ヘナをしていきますのでハーブの効果が倍増！！とにかく気持ちいいですよ。

ハーブエステ （シャンプー＆ブロー、オイルマッサージ付）\5,300〜 ●色味のつかないハーブ100％トリートメント。ハリ、コシ、ツヤ、育毛に効果！！ ●10種以上の100％ハーブをたっぷり髪と頭皮につけます。 メンズハーブエステ （シャンプー＆ブロー、オイルマッサージ付）\3,500〜 ●ストレス解消、育毛効果、リラクゼーション。 ●カットの機会に続けていけば必ず良い結果が出ます。 ナチュラルヘナトリートメント （シャンプー＆ブロー、オイルマッサージ付）\7,500〜 ●髪を自然に明るくしたいが傷めたくない、伸びてきた時の段差が気になる方 ●雨の日に髪が膨張してまとまらない方 ●シャンプーのたびにトリートメントをしているが効果が出なくてお困りの方 ●以前はくせがなかったのに最近くせが気になる方 グレイヘナトリートメント （シャンプー＆ブロー、オイルマッサージ付）\8,000〜 ●グレイヘアが気になってきたけれども一度染めてしまうと 　始終染めないといけないし、髪が痛むのも気になる方 ●ヘアマニキュアを続けてきたけれども色落ちが気になるし、最近　気に入った色味にならない方 ●髪が細くなってきて、ハリ、コシ、ツヤが出なくてお困りの方 ナチュラルグレイヘナトリートメント （シャンプー＆ブロー、オイルマッサージ付）\9,450〜 染める前 染めた直後 ●ノンケミカルヘナでの施術です。 色の制約はございますがとにかくケミカルが苦手な方には最高のメニューです。 完全に発色するまで数日かかりますがとても自然な色です。 ハリ、コシ、ツヤはケミカルヘナと比べるとより良い結果が得られます。 〜注意点〜 *ケースによっては数日間程度きしみが感じられますが好転反応ですのでご安心ください また新規にご来店のご予約の際は事前にお客様に合った特別レシピをお教えいたします!! ご自宅でのお手入れをより快適にとお思いのお客様には髪質に合ったトリートメントをご紹介いたします。 ケミカルヘナ施術の場合は以前にヘアカラーでかぶれた事のある方は、パッチテストをご利用下さい。 施術後すぐはスポーツ時等の多量の汗、塗れた髪のままでの睡眠時などは多少の色落ちが有る時があります。 ヘナには１００％自然なものとケミカルヘナという染料が含まれているものがありますので、特性、禁忌を知らずに市販品などを使用するとかぶれや色が黒い、染まらない ヘナ特有の効果が現れないなどの問題が起こることが多々あります。

通販、ネット、店頭で買ったヘナを見極めましょう １００％ナチュラルとそうでないものの見分け方 粉の色はウグイス色ですか 綺麗なグリーンは粉自体を染着しています 白髪に染めたとき 鮮やかなオレンジや茶色や黒は必ず化学染料が入っています 左は当社へナ、右は化学染料入り偽へナ。 同じ放置時間でこんなに発色が違います。 濃いオレンジ色に白髪が染まっている方要注意て゛す。 継続したとき ２〜３回継続しても抜毛、薄毛、クセ毛の緩和や改善が感じられない 時は１００％ナチュラルの可能性は低いと思われます 染めたとき 地肌に刺激がある場合、数日してもヘナの香が気になる場合は １００％ナチュラルの可能性は低いと思われます

�@ヘナの元木。インドのラジャスタン地方で育成されているもの	�Aこの写真は小枝は一切含まないで、葉だけを摘んだ状態のもの	�B最終的には、この写真のように非常に細かい粒子状に加工される。これが、いわゆるナチュラル・ヘナで、トリートメント効果が高いものです。しかし染色効果という点では、白髪は明るいオレンジに染まり、黒髪だと数回続けると自然な感じに明るくなります。

アーユルヴェーダ商品

ヘッドヒーリングオイル（100ml）本体価格3500円/税込価格3675円 白髪予防、抜毛予防に最適。 内容成分：ゴマ油、ブリンガラージ、インディアンマダーほか ■ヘッドヒーリングオイルの説明 概要 セサミオイルに有効ハーブを煮出したもの 成分 セサミオイル　　　抗酸化作用で白髪予防、保湿効果、細胞の活性化 ブリンガラージ　　　抗酸化作用、新陳代謝促進、若白髪、若禿に。 オイルマッサージをする理由 1. 血液循環を良くし、頭皮の浄化を促すため。 2. 神経系を刺激し、リラックス状態を作るため 3. 頭皮の毛穴に詰まった余分な皮脂などの老廃物を除去するため。 4. ハーブ入りオイルで頭皮を弱酸性にするため。 5. ヘナの染まり具合を良くするため。 ■ご自宅での使い方 髪が乾いた状態で5〜10ｍｌを直接地肌に垂らし、数個所軽く地肌に擦り込み数分置いてください。マサージを2-3分やると効果的です。 眠りが浅い方は一晩付けたままにして翌朝しっかり洗うと熟睡できます。 次にシャワーで髪を充分に濡らしてからシャンプーをして下さい。 究極的にはイルガシャンプー（厚生省指定成分無添加）での２度洗いがおすすめです。 イルガシャンプーには合成界面活性剤（ラウリル硫酸Ｎａやラウレス硫酸ＴＥＡなど）が 含まれていませんので地肌の環境を整えてくれます。
アビヤンガオイル（100ml）本体価格2800円/税込価格2940円 顔、手、足など全身マッサージ用に。 内容成分：ひまし油、ゴマ油、シナモン、バジル、ネロリ、ペパーミント
ヘナクリーム（50g）本体価格　2500円/税込価格2625円 切り傷、アトピー、かゆみ止め、軽いやけど、口内炎に。 内容成分：ゴマ油、ひまし油、アロエ、ウコン、ニーム、ヘナ、蜜蝋 ※ハンドクリームとしてお使いになる場合は、お休み前に 少し多めにつけて良く伸ばすと効果大です。 ※ひざ、かかと、足の裏などの硬い部分につけると効果大です
ジンジャーパウダー（100ｇ））本体価格 1476円/税込価格1550円 入浴剤、風邪、痛み止めに。内容成分：生姜 ■ジンジャーパウダーの使い方 1.お風呂に… 　大さじ１杯をお風呂に入れ、かき混ぜた後10分置いて入ると良く温まる。 2.風邪に… �@風邪をひいた時、温めたアビヤンガオイル(\2500)で喉から胸にかけてマッサージした後にお湯で溶いたジンジャーを塗り、 ラップをして10分後にタオルでふき取る。 �Aはちみつを混ぜて食べる。 3.痛み止めに… �@アビヤンガオイルでマッサージをした後、患部にお湯で溶いたジンジャーを塗り、ラップをして10分後にタオルでふき取る。
ウコンパウダー（100ｇ） 本体価格1550円 天然の抗生物質で体内浄化、二日酔い、アトピーに。 内容成分：ウコン100％
ナシャオイル 本体価格2150円 花粉症の予防回復、粘膜の強化に。 内容成分：ゴマ油、ひまし油、バジル、ペパーミント 鼻づまり、花粉症、一日３回、一滴両鼻に垂らして軽く吸い込んでください。症状が良い方向へ進みます。

ドーシャとは
アーユルヴェーダではその人の持っている体のバランスや特長を大きく三つに分類しています。
この各ドーシャを生まれつき人は自分の中に自分のバランスとして持ち合わせています。
自分のドーシャのバランスが崩れると病気になったりしやすいので自分のドーシャを知り上手く食事などに
気をつけて行く事がバランスのとれた生活を生んでいきます。

ピッタ体質	火の性質がありますから、上に向かっての上昇気質がありますが熱いので怒りっぽい面も。 バランスが良い時 ● 自分の考えをはっきり主張する ● 集中力があります。 ● 鋭い知性。 ● 強い情熱をもっています。 ● プライドが高く完璧主義者。 かかりやすい病気 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃ガン、 肝臓、膵臓疾患、胆石症、胆嚢疾患、 眼疾患、血液疾患、アトピー性皮膚炎、心臓病、 精神病、アルコール中毒 バランスが乱れた時 批判的になる。 ● イライラする。 ● 口渇く、多汗、発熱する。 食べもののアドバイス 辛味、塩味、酸味の食物は過剰に摂らない オクラ、キュウリ、トマト、茄子、枝豆、南瓜、ピーマン、ｼｼﾄｳ、みょうが、 スイカ、メロン 、夏みかん、桃を旬な時に摂る スタッフでは佐藤、加藤、風間、石塚、大嶋、山崎
ヴァータ体質	風の性質がありますから身軽で、動きが軽いのですがおっちょこちょいな面も。 バランスが良い時 ●人と話をするのが好き。 ●情熱的で想像力豊かになります。 ● 好奇心が強い。 かかりやすい病気 坐骨神経痛、冷え性、頭痛、腰痛症、 不眠症、肩こり、パーキンソン氏病、心疾患、 痛風、顔面麻痺、便秘症、骨性疾患、 大腸性疾患、精神病 バランスが乱れた時 ●情緒不安定になります ● 不眠になりやすいです。 ● 便秘になりやすいです。 ● 落ち着きがない面も。 ● 相手の考えに流されやすい面があります。 食べもののアドバイス 辛・苦・渋・乾性・冷性のものを控える バナナ、ブドウ、メロン、大根、人参、ほうれん草、サツマイモ、 香辛料はヴァータを抑えてくれます スタッフでは中村、五十嵐、福本、吉原、鈴木
カパ体質	土の性質がありますのでどっしりと落ち着いていますが、ゆっくり過ぎる面もあります バランスが良い時 ● ものごしが柔らかい。 ● ほのぼのとした印象。 ● 穏やかな性格。 ● 寛大。 ● めったに怒らない。 かかりやすい病気 気管支炎、喘息、糖尿病、アレルギー性鼻炎、 花粉症、関節炎、腫瘍、肥満症、 風邪、浮腫、腹部疾患、泌尿器疾患、 粘液性疾患、抑鬱病 バランスが乱れた時 ● 頑固さが前に出ます。 ● 太りやすい面も。 ● 怠けたりしたくなります。 食べもののアドバイス 油っぽいもの、体を冷やす飲食物、甘味、酸味、塩味の強い食物は控える 旬の食べ物や山菜はカパを抑えてくれます スタッフでは善財、稲田

True calm

究極のアーユルヴェーダサロン
	calmがプロデュースするアーユルヴェーダーサロンです。 心疲れていませんか。 体疲れていませんか。 究極の癒しがここにあります。
True calmの流れ 初めにカウンセリングをさせていただきドーシャチエックをします ↓ ドーシャに合ったオイルでマッサージさせていただきます ↓ ハーブティーなどを飲んでいただきリラックスしていただきます 連絡先　045-982-6243 calm店担当尾崎まで ※お客様に合わせた各種メニューがございます。詳しくはセラピストとのご相談をお待ちしています。 ※一日二名までのご予約限定とさせて頂いています。 ※木、金、土の午前１０時からと午後1時半からの二回の受付とさせていただいております。